Le corps dans la main

Affamées de coupe-faim.

 

source : http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/dossiers/regimes/articles/12240-coupe-faim.htm

 

 

 

 

 

Coupe faim végétaux  

 

Aujourd'hui, les coupe-faim relèvent davantage du domaine des compléments alimentaires. La plupart des principes actifs sont désormais tirés de végétaux divers. Certains contiennent du konjac, une plante originaire d'Asie dont les racines broyées sont utilisées comme épaississant dans les préparations culinaires. D'autres renferment du nopal, une sorte de cactus, du fucus, une algue brune, ou de la gomme de caroube, ou encore de l'agar-agar.

Leur fonctionnement repose sur un principe identique : ces plantes ont la propriété d'absorber massivement l'eau. Ingérées, elles vont former à l'intérieur de l'estomac une espèce de gel. L'estomac ainsi rempli, la sensation de satiété arrive très rapidement. Prises peu de temps avant de manger, ces gélules permettent d'avaler moins de calories.

Notez que c'est aussi l'effet (moindre) lorsque l'on mange une pomme pour se caler : la pectine gonfle avec l'eau absorbée. 

Si vous voulez vous convaincre , je vous conseille de tester (in vitro ou in-casserole) la gélification de l'agar-agar : une simple poudre qui mélangée à de l'eau bouillante finit par se solidifier de manière spectaculaire (sérieusement essayez, c'est marrant..)

Vous pouver trouver ces principes actifs sous formes de gélules (Akopharma par exemple) rayon phytothérapie des pharmacies. A moins que vous ne soyez vraiment sceptiques..


 

De manière générale méfiez-vous de toutes les pilules miracles et autres méthodes qui vous promettent de mincir sans effort. On sait à quel point c'est faux. 

Et puis l'utilisation de coup-faims est vraiment l'acte de désespoir ultime.

En matière de TCA, devoir prendre des coup-faims est déjà un aveu de faiblesse. Et puis boite de gélules suivie de crise de boulimie, ce n'est pas rare, et forcément ça fait baisser la statistique d'efficacité. D'ou la traditionnele reamrque sur le côté de la boîte : "vous promet une perte de poids durable dans le cadre d'un régime adapté".

Mouais. 

 

 

 

 

Au commencement, les coupe faims étaient principalement des dérivés d'amphétamines.  Mais leurs effets secondaires étaient bien supérieurs à leurs bénéfices : hypertension artérielle pulmonaire, accident cardiovasculaire... La France a donc proscrit leur commercialisation en 1999. (vieux hein ! ) .

Le Xenical ® est le seul rescapé de ces médicaments. 

Commercialisée dès 1998 en Europe, la molécule active du Xenical intervient à l’intérieur du tube digestif en empêchant l'action des lipases: conséquence : environ 30 % des graisses sont éliminées dans les selles sans passer au travers de la paroi digestive et donc sans être assimilables par l’organisme.

 

Il existe aujourd'hui des médicaments sur ordonnance qui ont fait l'objet de (on espère vrais) tests cliniques Mais ce sont des traitements contre l'obésité (ben voyons, l'obésité c'est viral, c'est bien connu..) donc vous pouvez oublier que votre médecin vous les prescrive.. il s'agit entre autres du Sibutral et du Xenical. (oui, oiui, le vieux de 99). Le Sibutral est retiré de la vente depuis le 18 mai 2010

Leur utilisation est très contrôlée pour éviter les abus ,sous contrôle médical exclusivement,  et leur prix reste dissuasif.

 

 

Alli ® 

 

Aujourd'hui, un équivalent light du Xenical est commercialisé par un autre laboratoire : Alli ®.  Scandale du web, il est (plus ou moins, voir ci-dessous) en vente libre.

Dans le détail Alli ® est en quelque sorte une demi dose de Xenical®. Il contient en effet le même principe actif (l'orlistat), mais en quantité deux fois inférieure (60 mg au lieu de 120 mg). Son mode d'action est similaire : il fonctionne en empêchant l'absorption des graisses au niveau intestinal. Environ un quart de celles-ci ne passent pas dans l'organisme et sont éliminées "naturellement". Ce qui permet de réduire l'apport calorique total des repas d'autant.

Bon, après avoir lu le mode d'action diarrhéique du Xenical, si vous voulez toujours essayer, c'est votre problème..

Mais est-ce que ça marche ? Une étude menée auprès de 391 Américains en surpoids a montré une perte de poids de 3 kg sur 16 semaines pour l'orlistat à 60 mg associé à un régime hypocalorique et de l'exercice physique. A comparer au groupe sous placebo (mais toujours avec régime et exercice) qui avait perdu environ 2 kilos. Ce qui permet au fabricant de mettre en avant l'argument choc : 50 % de perte de poids supplémentaire avec Alli ®. Jugez vous même, on retrouve le sempiternel "avec un régime adapté et de l'exercice physique"...

 

 

 Ci -dessus : entre-congratulation avec une Ornella Barra

tout sourire lors de la commercialisation d'Alli.

Les braves laboratoires pharmaceutiques n'oeuvrent pas pour le bien des complexés de la terre,

ni des obèses, ni des anorexiques. Ne leur faisons pas ce plaisir, vous ne croyez pas ? 

 


Alli ® n'est pas disponible en accès libre dans les pharmacies : il reste derrière le comptoir, et seul le pharmacien peut le délivrer. Et ses indications sont claires : il est réservé aux adultes ayant un IMC supérieur à 28. Il est même envisagé que les pharmaciens puissent calculer l'indice de masse corporelle de chaque patient avant la délivrance. "S'ils n'en ont pas besoin, le pharmacien pourra refuser de la vendre. Et en cas d'obésité ou de trouble pathologique, les patients seront orientés vers une consultation médicale".


Ok, peine perdue, je retourne à mes carottes râpées...




22/12/2011
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